Vitamin B2 - riboflavin 100 mg

Prepoznajte znakove nedostatka vitamina B2?

Ispucale usne, rane u ustima, problemi s probavom, umor, loša koncentracija, problemi s vidom - sve to i još više mogu biti posljedice nedostatka određenih hranjivih tvari, koje su ključne za normalno funkcioniranje ljudskog organizma.

Zato je važno da tijelu svakodnevno osiguramo uravnoteženu i raznovrsnu prehranu, kretanje na svježem zraku i dovoljno sna. To su osnove za dobro raspoloženje i vitalnost.

Vitamin B2 brine o zaštiti tjelesnih stanica, kože i sluznica.

Vitamin B2, odnosno riboflavin samo je jedan od vitamina koji su neophodni za svaku osobu, jer:

• u tijelu sudjeluje u procesima koji su povezani sa stvaranjem energije (pretvara unesenu hranu u energiju za svakodnevno funkcioniranje),
• doprinosi održavanju zdrave kože i normalnih sluznica,
• antioksidans je koji štiti tjelesne stanice od štetnih čimbenika iz okoline,
• uvelike utječe i na krv i vid.